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Google, Apple : pourquoi ils sont tout petits en Corée du Sud ? — chronique Matthieu Lambda (rediff)
Pourquoi, en Corée du Sud, Google Maps, Google Translate et les AirTags sont relégués au second plan ? À travers le récit de voyage de Matthieu, on découvre l’écosystème local (Naver Maps, Papago…) et les raisons historiques, économiques et réglementaires qui ont permis l’émergence de géants nationaux face aux GAFAM et BATX. On compare ces choix avec l’Europe et la France pour comprendre comment un pays de taille comparable a bâti ses propres champions. En plateau Michaël de Marliave — animateur Matthieu Lambda — chroniqueur Tiffany Souterre — chroniqueuse Matthias Baccino — invité (Trade Republic) ➤ Pour découvrir Mammouth IA : https://mammouth.ai/ ➤ Pour le Merch Micode et Underscore_ : https://traphic.fr/collections/micode ⚠️ Précommandes avant le 15 Janvier ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Résumé — Le jour où j’ai arrêté de vouloir être parfait
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vous tournez en boucle depuis des semaines : à quoi sert vraiment un premier échange de coaching - Parlons introspection
Réserver votre premier échange avec moi Comprendre le déroulé d’un premier échange de coaching et lever les hésitations avant de réserver Vous êtes face à une décision importante dans votre vie personnelle ou professionnelle, mais malgré votre réflexion et vos analyses, vous n’arrivez pas à trancher. Dans cet épisode, je vous explique ce qui se passe concrètement lors d’un premier échange avec moi. Vous allez comprendre : à quoi sert cet appel de 30 minutes ce que nous travaillons réellement pendant cet échange comment le coaching aide à clarifier une situation complexe ce que vous pouvez attendre concrètement à la fin Je partage aussi ma manière de travailler et la posture que j’adopte dans mes accompagnements : un cadre confidentiel, sans jugement, où mon objectif est de vous aider à voir plus clair dans votre situation actuelle et vos décisions. Si vous êtes dans une période où vous réfléchissez beaucoup sans réussir à avancer, cet épisode vous donne une vision concrète de ce qui se passe avant de réserver un premier échange. Je suis Véronique Milome, fondatrice de Catalysons vos Atouts®, coach professionnelle certifiée. J'accompagne les femmes expérimentées, cadres et entrepreneuses, à rendre leur parcours lisible pour avancer avec justesse à un moment charnière de leur vie. catalysons-vos-atouts.com Vous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir : Donnez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée Partagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucher Déposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot toute mon attention Je vous remercie pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Les meilleures recettes des porquerollais" - Bande-annonce
Ces prochaines semaines dans Fragîle, je vous propose une série spéciale: « Les meilleures recettes des Porquerollais »- une série où l’on s’invite à la table des habitants de l’île, pour partager leurs plats, leurs souvenirs et un peu de leur douceur de vivre. 🍋 J'ai invité des Porquerollais et Porquerollaises à ouvrir la porte de leur cuisine pour nous partager leurs meilleures recettes — parfois inspirées des saveurs de l’île, parfois plus personnelles, mais toujours porteuses d’une histoi...
4 Quarts d'Heure - EXTRAIT | « L'abus de tilleul est dangereux pour la santé »
Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix fait le point sur sa dépression un an après Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G Suivez-nous sur Instagram : 4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure Louise : @petrouchka_ Alix : @alixmrtn Camille : @camille.lorente Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin Au mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les P'tites Histoires - Un pression de fou
Rejoignez Sam et Hortense dans leur enquête secrète pour percer le mystère de la première de la classe 🕵️📚😤 Sam et Hortense se font dénoncer par Natacha, la meilleure élève de leur collège — concentrée, imbattable, impitoyable. La décision est prise : elle est leur ennemie jurée ! Alors ils mènent l'enquête. Au self, à la récré, même aux toilettes… partout, Natacha travaille, révise, ne s'arrête jamais. Mais en l'espionnant de plus près, les deux amis tombent sur quelque chose d'inattendu. Quelque chose qui change tout. Quoi donc ? Un seul moyen de le savoir, écouter l'histoire ! 🎯 Parfait pour les 8–11 ans 🌟 Thèmes : amitié, école, enquête, pression, empathie, courage 🎒 Idéal pour les trajets du matin ou le retour de l'école Crédits : cette p'tite histoire a été écrite par Thomas Le Petit-Corps. Racontée par Karine Texier et Arnaud Guillou. Enregistrement et montage : Studio Module. Illustration : Camille Sainson. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le Replay de Manu Sur NRJ
Réécoutez l’émission du jour en intégralité.
"Une ville silencieuse", de Samuel Gailey
durée : 00:03:49 - Le Polar sonne toujours 2 fois - par : Ilana Moryoussef - Nous sommes au Etats-Unis, dans une ville silencieuse. Une toute petite ville en l’occurrence, au nord-est de la Pennsylvanie, qui ressemble sans doute à celle où a grandi l’auteur, Samuel Gailey. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
J120 - David fidèle à son amitié avec Jonathan - soir ☾
Maintenant qu’il est roi, David cherche s’il reste un descendant de Saül pour lui faire du bien en mémoire de Jonathan. Il retrouve Méphibosheth, le fils de Jonathan, devenu infirme et oublié de tous. Plutôt que de le voir comme un rival, David l’accueille à sa table comme un fils. Un geste puissant qui témoigne de sa fidélité et de son cœur de juste. DANS CET ÉPISODE : • Introduction au chapitre 9-10 du deuxième livre de Samuel • Chapitre 9-10 - David fidèle à son amitié avec Jonathan • Commentaire • Prière **** SOUTENIR C'est par ici que ça se passe 👇 https://www.helloasso.com/associations/l-amour-vaincra/formulaires/5 sur Youtube si le lien ne s'ouvre pas : https://tr.ee/ZfblXx Pourquoi ? "Le Bible en 1 an" une sacrée aventure et ... un énorme boulot pour ma ptite équipe et moi 😅 Pour nous aider et vous offrir une écoute de la bible la plus agréable possible, on a fait appel à des professionnels du podcast, et continuer à travailler sur tous les autres projets de l'Amour vaincra. Si le podcast vous a plus, aidez-nous à financer la technique des prochains podcast et la mise en ligne ! et puis bah partagez, likez et notez le podcast, ça aussi ça soutient la mission et ça ne vous coûte rien ! 😉 ► Vous pouvez suivre aussi la bible en 1 an sur la chaine YouTube dédiée : https://www.youtube.com/@LaBibleen1an, sur le site https://www.labibleen1an.com/ ou sur l'application : https://app.lamourvaincra.com/
J120 - Dieu refuse un temple, mais fait une promesse - matin ☼
David veut construire un temple pour Dieu, mais surprise : Dieu refuse ! Il rappelle qu’Il a toujours vécu sous une tente et qu’Il n’a jamais demandé de maison. Mais en échange, Il fait à David une promesse incroyable : sa descendance règnera pour toujours. Un engagement inconditionnel qui annonce déjà la venue du Messie… et qui laisse David sans voix. DANS CET ÉPISODE : • Introduction au chapitre 7-8 du deuxième livre de Samuel • Chapitre 7-8 - David pleure Saül... et punit son meurtrier • Commentaire • Psaume 78 **** SOUTENIR C'est par ici que ça se passe 👇 https://www.helloasso.com/associations/l-amour-vaincra/formulaires/5 sur Youtube si le lien ne s'ouvre pas : https://tr.ee/ZfblXx Pourquoi ? "Le Bible en 1 an" une sacrée aventure et ... un énorme boulot pour ma ptite équipe et moi 😅 Pour nous aider et vous offrir une écoute de la bible la plus agréable possible, on a fait appel à des professionnels du podcast, et continuer à travailler sur tous les autres projets de l'Amour vaincra. Si le podcast vous a plus, aidez-nous à financer la technique des prochains podcast et la mise en ligne ! et puis bah partagez, likez et notez le podcast, ça aussi ça soutient la mission et ça ne vous coûte rien ! 😉 ► Vous pouvez suivre aussi la bible en 1 an sur la chaine YouTube dédiée : https://www.youtube.com/@LaBibleen1an, sur le site https://www.labibleen1an.com/ ou sur l'application : https://app.lamourvaincra.com/
Le reveil de l'eco du jeudi 30 avril 2026
durée : 00:02:04 - Le réveil de l'éco Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Faire confiance - Paul
Bonjour, nous sommes Pierre, Thomas et Arnaud Avec Paul, qui était déjà venu participer à notre podcast pour nous parler des coups d'un soir, nous avons parlé de la confiance. Dans la digitalisation des beaucoup d'outils de communication, il semble que Paul ait révisé sa recette du bonheur. Depuis le dernier épisode que Paul, l'un de nos auditeurs, est venu enregistrer au studio RSTLSS (merci à eux pour leur accueil de fou), il a revu sa copie et nous en parle à cœur ouvert. « Au Cœur des Hommes », ce sont 3 amis (Thomas, Pierre et Arnaud) qui ont décidé de poser à des copains des questions concernant les rapports amoureux. À chaque épisode, nous recevons un nouvel invité et nous abordons un nouveau thème avec bienveillance. Avertissement : Il se peut qu’on dise des choses qui ne plairont pas à tout le monde… mais on va les dire quand-même. Un jeudi sur deux, écoutez nous sur Apple Podcasts - Spotify - Deezer - Podcast addict - Amazon - Google podcasts - YouTube (sur le compte de Compagnie Club) - Acast Tous les liens sont ici : https://linktr.ee/aucoeurdeshommespodcast Merci de nous écouter, abonnez-vous, commentez-nous et partagez-nous ! Vous pouvez nous rejoindre sur instagram : @aucoeurdeshommespodcast ou par mail : aucoeurdeshommespodcast@gmail.com « Au Cœur des Hommes » est un podcast de Compagnie Club. Enregistré au studio RSTLSS Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
SPÉCIAL Sur les chemins du vivant 4/4 : Chasse, pollution lumineuse et... se promener la nuit en forêt
C’est peu de dire que Victor a la fibre, le cœur et les tripes naturalistes… Un vrai petit Prince du Vivant. Dès l’âge de 9 ans, Victor Noël s’engage auprès de plusieurs associations de protection de l’environnement (LPO notamment) tout en essayant d’éveiller les consciences et d’inviter à l’action. En 2019, le grand public découvre Victor Noël, un ado de 14 ans qui est à l’initiative d’une marche pour la biodiversité à Metz (Moselle). En septembre 2022, Victor publie Sur les chemins du vivant. Carnet de route d'un jeune naturaliste engagé (aquarelles de Sophie Bataille, Delachaux et Niestlé) Des rives de la Moselle, aux friches industrielles, en passant par la forêt, la ville ou la campagne uniformisée, cette balade naturaliste questionne notre système de valeur, notre rapport au Vivant. ___ 📖Si cet épisode t'a passionné.e, d'autres pépites t'attendent dans le livre de Marc Mortelmans, Nomen, l'origine des noms des espèces (Ulmer 2024). 📖Marc est aussi l'auteur d'En finir avec les idées fausses sur le monde Vivant (Éditions de l'atelier 2024). 🃏Baleine sous Gravillon a créé TerrAnimalia, un jeu de société sur la biodiversité. ___ 💚"On aime ce qui nous a émerveillé et on protège ce qu'on aime." ___ 🤝🏻PARTAGER NOS CONTENUS Nous avons besoin d'étoiles et surtout d'avis sur Apple podcast et Spotify. Tu peux aussi partager notre lien : https://baleinesousgravillon.com/liens-2. Merci ! 💪NOUS SOUTENIR Notre travail est bénévole, gratuit et sans pub. Tu peux faire un don sur Helloasso, sur Tipeee ou adhérer à l’asso BSG. 📱RÉSEAUX SOCIAUX 💻https://baleinesousgravillon.com 📞TRAVAILLER ENSEMBLE Conférence, animation, workshop, stage, collab ou synergie ? contact@baleinesousgravillon.com. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SPÉCIAL Sur les chemins du vivant 3/4 : Cormoran, empathie, friches et ... mycorhizes
C’est peu de dire que Victor a la fibre, le cœur et les tripes naturalistes… Un vrai petit Prince du Vivant. Dès l’âge de 9 ans, Victor Noël s’engage auprès de plusieurs associations de protection de l’environnement (LPO notamment) tout en essayant d’éveiller les consciences et d’inviter à l’action. En 2019, le grand public découvre Victor Noël, un ado de 14 ans qui est à l’initiative d’une marche pour la biodiversité à Metz (Moselle). En septembre 2022, Victor publie Sur les chemins du vivant. Carnet de route d'un jeune naturaliste engagé (aquarelles de Sophie Bataille, Delachaux et Niestlé) Des rives de la Moselle, aux friches industrielles, en passant par la forêt, la ville ou la campagne uniformisée, cette balade naturaliste questionne notre système de valeur, notre rapport au Vivant. ___ 📖Si cet épisode t'a passionné.e, d'autres pépites t'attendent dans le livre de Marc Mortelmans, Nomen, l'origine des noms des espèces (Ulmer 2024). 📖Marc est aussi l'auteur d'En finir avec les idées fausses sur le monde Vivant (Éditions de l'atelier 2024). 🃏Baleine sous Gravillon a créé TerrAnimalia, un jeu de société sur la biodiversité. ___ 💚"On aime ce qui nous a émerveillé et on protège ce qu'on aime." ___ 🤝🏻PARTAGER NOS CONTENUS Nous avons besoin d'étoiles et surtout d'avis sur Apple podcast et Spotify. Tu peux aussi partager notre lien : https://baleinesousgravillon.com/liens-2. Merci ! 💪NOUS SOUTENIR Notre travail est bénévole, gratuit et sans pub. Tu peux faire un don sur Helloasso, sur Tipeee ou adhérer à l’asso BSG. 📱RÉSEAUX SOCIAUX 💻https://baleinesousgravillon.com 📞TRAVAILLER ENSEMBLE Conférence, animation, workshop, stage, collab ou synergie ? contact@baleinesousgravillon.com. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
SPÉCIAL Sur les chemins du vivant 2/4 : Busard cendré, Castor et Sterne pierregarin
C’est peu de dire que Victor a la fibre, le cœur et les tripes naturalistes… Un vrai petit Prince du Vivant. Dès l’âge de 9 ans, Victor Noël s’engage auprès de plusieurs associations de protection de l’environnement (LPO notamment) tout en essayant d’éveiller les consciences et d’inviter à l’action. En 2019, le grand public découvre Victor Noël, un ado de 14 ans qui est à l’initiative d’une marche pour la biodiversité à Metz (Moselle). En septembre 2022, Victor publie Sur les chemins du vivant. Carnet de route d'un jeune naturaliste engagé (aquarelles de Sophie Bataille, Delachaux et Niestlé) Des rives de la Moselle, aux friches industrielles, en passant par la forêt, la ville ou la campagne uniformisée, cette balade naturaliste questionne notre système de valeur, notre rapport au Vivant. ___ 📖Si cet épisode t'a passionné.e, d'autres pépites t'attendent dans le livre de Marc Mortelmans, Nomen, l'origine des noms des espèces (Ulmer 2024). 📖Marc est aussi l'auteur d'En finir avec les idées fausses sur le monde Vivant (Éditions de l'atelier 2024). 🃏Baleine sous Gravillon a créé TerrAnimalia, un jeu de société sur la biodiversité. ___ 💚"On aime ce qui nous a émerveillé et on protège ce qu'on aime." ___ 🤝🏻PARTAGER NOS CONTENUS Nous avons besoin d'étoiles et surtout d'avis sur Apple podcast et Spotify. Tu peux aussi partager notre lien : https://baleinesousgravillon.com/liens-2. Merci ! 💪NOUS SOUTENIR Notre travail est bénévole, gratuit et sans pub. Tu peux faire un don sur Helloasso, sur Tipeee ou adhérer à l’asso BSG. 📱RÉSEAUX SOCIAUX 💻https://baleinesousgravillon.com 📞TRAVAILLER ENSEMBLE Conférence, animation, workshop, stage, collab ou synergie ? contact@baleinesousgravillon.com. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Rose, daronne de la drogue (6/6) : L'argent du deal
Le prix à payer Episode 6 Rose a vendu de la cocaïne pendant près de dix ans. Pas par goût du luxe mais pour ne plus compter chaque centime au supermarché. Dans cet épisode, elle raconte l’adrénaline, l’argent facile, et le prix réel de la réinsertion : dettes, saisies, bracelet électronique. Un témoignage frontal sans excuse, sans posture, sur le choix et la responsabilité. Rose, daronne de la drogue Rose, 44 ans, est dealeuse et trafiquante de drogue. Secrétaire sur le papier, commerciale dans l’âme. Elle vend essentiellement de la cocaïne, sa marque de fabrique, mais aussi de la MDMA, de la 3-MMC et du cannabis. Ancienne femme au foyer, mère de trois enfants, vendeuse douée passée par la boulangerie et le prêt-à-porter, Rose n’a pas basculé par fascination pour le crime, mais par le sens du contact, de la négociation, de la débrouille. Un récit calme et précis sur le sens du business et l’adrénaline du deal. Rose livre une parole rare et dérangeante où son professionnalisme efface les frontières entre légal et illégal. Elle assume ses choix et leurs conséquences et admet que parfois elle choisit d’ignorer l’envers du décor du trafic. Enregistrements janvier 2025 Entretiens Mélanie Vazeux Réalisation et montage Gary Salin Illustration Zaven Najjar Musiques originales Arnaud Forest, Charlie Marcelet, Gary Salin et Samuel Hirsh
SPÉCIAL Sur les chemins du vivant 1/4 : Carnet de route d'un jeune naturaliste (Victor Noël)
C’est peu de dire que Victor a la fibre, le cœur et les tripes naturalistes… Un vrai petit Prince du Vivant. Dès l’âge de 9 ans, Victor Noël s’engage auprès de plusieurs associations de protection de l’environnement (LPO notamment) tout en essayant d’éveiller les consciences et d’inviter à l’action. En 2019, le grand public découvre Victor Noël, un ado de 14 ans qui est à l’initiative d’une marche pour la biodiversité à Metz (Moselle). En septembre 2022, Victor publie Sur les chemins du vivant. Carnet de route d'un jeune naturaliste engagé (aquarelles de Sophie Bataille, Delachaux et Niestlé) Des rives de la Moselle, aux friches industrielles, en passant par la forêt, la ville ou la campagne uniformisée, cette balade naturaliste questionne notre système de valeur, notre rapport au Vivant. ___ 📖Si cet épisode t'a passionné.e, d'autres pépites t'attendent dans le livre de Marc Mortelmans, Nomen, l'origine des noms des espèces (Ulmer 2024). 📖Marc est aussi l'auteur d'En finir avec les idées fausses sur le monde Vivant (Éditions de l'atelier 2024). 🃏Baleine sous Gravillon a créé TerrAnimalia, un jeu de société sur la biodiversité. ___ 💚"On aime ce qui nous a émerveillé et on protège ce qu'on aime." ___ 🤝🏻PARTAGER NOS CONTENUS Nous avons besoin d'étoiles et surtout d'avis sur Apple podcast et Spotify. Tu peux aussi partager notre lien : https://baleinesousgravillon.com/liens-2. Merci ! 💪NOUS SOUTENIR Notre travail est bénévole, gratuit et sans pub. Tu peux faire un don sur Helloasso, sur Tipeee ou adhérer à l’asso BSG. 📱RÉSEAUX SOCIAUX 💻https://baleinesousgravillon.com 📞TRAVAILLER ENSEMBLE Conférence, animation, workshop, stage, collab ou synergie ? contact@baleinesousgravillon.com. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Anaïs Bardin, infirmière libérale
durée : 00:05:14 - Déjà debout - par : Mathilde MUNOS - Anaïs Bardin, infirmière libérale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Anaïs Bardin, infirmière libérale
durée : 00:05:14 - Déjà debout - par : Mathilde MUNOS - Anaïs Bardin, infirmière libérale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Face à Canteloup - Gilles Kepel - Dominique de Villepin réagit à son interview - 24/04
Chaque matin, à 8h50, l’imitateur rejoindra Apolline de Malherbe. Au programme : un débrief impertinent et sur-mesure de l’actualité politique, juste après le face-à-face avec l’invité du jour. À l’approche des municipales et de la présidentielle et dans un contexte politique en pleine effervescence, Nicolas Canteloup apportera sa voix unique, son regard affûté, et surtout une dose d’humour bien placée pour réveiller les auditeurs.
Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous avez le droit de ne pas être parfait.e
Et si, pour une fois… vous arrêtiez d’être dur avec vous-même ? Dans cet épisode, je vous propose de relâcher cette pression invisible que vous vous mettez, souvent sans même vous en rendre compte. Parce que non… vous n’avez pas besoin d’être parfait pour avancer. Nous avons toutes et tous cette petite voix intérieure qui nous pousse à faire toujours plus, toujours mieux. Mais à force, elle nous épuise plus qu’elle ne nous aide. Et si vous appreniez à la remettre à sa juste place ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi vouloir être parfait peut devenir un piège… et surtout comment retrouver un peu de douceur envers vous-même. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY bien-être au travail lâcher prise perfectionnisme pression mentale stress au travail équilibre vie professionnelle émotions charge mentale 00:00 – Introduction 00:43 – La petite voix intérieure 01:38 – Pourquoi on est plus dur avec soi-même 02:15 – Le piège de la comparaison 03:06 – La perfection est une illusion 04:04 – Relâcher la pression 05:02 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Anaïs Bardin, infirmière libérale
durée : 00:05:11 - Le 5/7 - par : Mathilde Munos - Anaïs Bardin, infirmière libérale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Vous avez le droit de ne pas être parfait.e
Et si, pour une fois… vous arrêtiez d’être dur avec vous-même ? Dans cet épisode, je vous propose de relâcher cette pression invisible que vous vous mettez, souvent sans même vous en rendre compte. Parce que non… vous n’avez pas besoin d’être parfait pour avancer. Nous avons toutes et tous cette petite voix intérieure qui nous pousse à faire toujours plus, toujours mieux. Mais à force, elle nous épuise plus qu’elle ne nous aide. Et si vous appreniez à la remettre à sa juste place ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi vouloir être parfait peut devenir un piège… et surtout comment retrouver un peu de douceur envers vous-même. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY bien-être au travail lâcher prise perfectionnisme pression mentale stress au travail équilibre vie professionnelle émotions charge mentale 00:00 – Introduction 00:43 – La petite voix intérieure 01:38 – Pourquoi on est plus dur avec soi-même 02:15 – Le piège de la comparaison 03:06 – La perfection est une illusion 04:04 – Relâcher la pression 05:02 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Anaïs Bardin, infirmière libérale
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