Derniers épisodes
384 684 épisodes
L'Actu Tech (en 3 minutes) - Des prévisions et des chiffres sur l'évolution de la crise de la RAM
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#392 Comment la paix pourrait encore émerger au Moyen-Orient? avec Yasmina Asrarguis (partie 1)
Yasmina Asrarguis est une ancienne diplomate et doctorante spécialiste du Moyen-Orient, autrice de "Le mirage de la paix". C'est également une personne que je connais depuis un moment et je suis son travail de près.Son livre est construit sur des archives diplomatiques inédites, des conversations téléphoniques entre présidents, et des années d'enquête sur les coulisses de ce conflit que tout le monde commente et que presque personne ne comprend vraiment. Il est rare que je reçoive quelqu'un qui cumule à la fois l'expérience du terrain diplomatique, la rigueur académique et la capacité à tout remettre dans un récit qui tient. Avec Yasmina, on s'est connus avant qu'elle sorte ce bouquin, et je savais que cette conversation allait être différente. Elle est jeune, femme, maghrébine, et elle parle d'un sujet que la diplomatie a toujours réservé aux hommes d'un certain âge. C'est déjà en soi quelque chose. Dans cet épisode, nous parlons des deux grandes forces qui rendent la paix impossible aujourd'hui : les idéologues messianiques (des deux côtés) et les acteurs opportunistes qui font de la géopolitique comme on fait des affaires. J'ai questionné Yasmina sur pourquoi le 7 octobre était en réalité une réponse à un accord de paix qui était sur le point d'être signé, sur ce que Kissinger avait vraiment compris que personne n'a retenu, sur l'enrichissement personnel de Trump comme boussole de sa politique étrangère, et sur ce qui, malgré tout, lui donne envie du futur dans cette région. Citations marquantes- "Tant qu'on aura des idéologues d'une part, et des acteurs fortement opportunistes qui ont le pouvoir dans certaines capitales, il sera extrêmement compliqué de voir advenir une paix civilisationnelle."- "Le 7 octobre, c'est véritablement le conseil du Hamas qui se réunit pour une réunion d'urgence et qui dit : il nous faut agir extrêmement vite pour empêcher la reconnaissance."- "Le business peut générer de la dépendance. Mais pas de la confiance. Ce ne sont pas les mêmes acteurs."- "On est passé d'une Amérique où il y avait cette idée de rêve américain. Aujourd'hui, c'est juste le rêve de Trump."- "Ce que l'on voit à savoir la guerre, le sang, la revanche — ce n'est pas le lot commun du Moyen-Orient. C'est aussi une région de beauté infinie, d'une jeunesse pleine de rêves."Grandes idées discutées1. Idéologues vs opportunistes : le cocktail qui rend la paix impossible (~0:05:35 – 0:09:44) D'un côté les messianismes (évangélique américain, religieux israélien, islamiste arabe). De l'autre, une "business diplomacy" trumpiste qui traite la région comme un marché. Ces deux logiques s'excluent mutuellement — et aucune ne pense aux populations. Tant que ce duo est aux commandes, la paix n'est pas un horizon réel. 2. La paix par la prospérité, puis la paix par la force — deux échecs annoncés (~0:09:57 – 0:13:00) Trump a d'abord testé la "paix par la prospérité" (accords d'Abraham). Après le 7 octobre, il est passé à la "paix par la force" (guerres en Iran). Aucune des deux n'intègre les populations civiles. C'est une géopolitique de businessmen qui ignorent que la paix se construit avec les gens, pas autour d'eux. 3. Le 7 octobre comme réponse directe à la normalisation saoudienne (~1:04:00 – 1:07:38) Ce que j'ignorais et que Yasmina documente dans son livre : le Hamas a lancé les attaques du 7 octobre en réaction directe à la normalisation imminente entre Israël et l'Arabie Saoudite. MBS était apparu sur Fox News pour dire que la reconnaissance était prochaine. Le Hamas ne pouvait pas atteindre les dirigeants, alors il a frappé la population civile pour créer une surréaction qui rendrait la normalisation impossible. Deux ans après, ça a marché. 4. Trump, l'enrichissement personnel comme boussole géopolitique (~0:48:15 – 0:55:54) Ce n'est pas une thèse complotiste — c'est documenté. Avant chaque déplacement dans la région, c'est le fils de Trump qui signe les contrats. Des achats de drones et d'hydrocarbures dans le premier cercle présidentiel quelques jours avant la guerre en Iran. Un avion présidentiel offert par le Qatar. Une rivière à 40 km de Doha. Yasmina le dit avec des chiffres, pas des opinions. 5. La confiance ne se bâtit pas avec des contrats, mais avec de l'éducation et de la culture (~1:09:09 – 1:13:35) L'exemple franco-allemand est là : personne en 1945 n'aurait parié sur cette réconciliation. Ce qui a marché, ce n'est pas le business. C'est Erasmus, l'apprentissage des langues, la codépendance culturelle. C'est ça que le Moyen-Orient n'a pas encore eu le droit d'expérimenter. 6. Hamas et gouvernance par la peur — le paradoxe des sondages (~0:56:41 – 1:01:02) Un chiffre contre-intuitif : l'adhésion au Hamas est plus forte dans les territoires gouvernés par l'Autorité palestinienne que dans ceux gouvernés par le Hamas lui-même. Les populations qui vivent sous le régime connaissent la réalité. Celles qui n'y sont pas ont encore le fantasme. Même mécanique qu'en Iran. 7. La jeunesse comme seule vraie variable d'espoir (~1:17:49 – 1:21:48) Pas le business. Pas les PDG. La jeunesse — diplomates de 30 ans, entrepreneurs locaux, femmes qui prennent la parole. Une région qui est aussi de beauté et de rêves, pas seulement de destruction. C'est la seule chose qui donne envie du futur à Yasmina. Et après cette conversation, à moi aussi. Questions posées dans l'interview- C'est quoi, selon toi, les dynamiques dans le Moyen-Orient que la majorité des gens ne comprennent pas ?- Quand ils parlent de paix, dans aucun des cas ils envisagent les humains qui sont sur place — tu confirmes ?- Est-ce que le gouvernement Netanyahou est symétrique à l'Iran dans sa logique messianique ?- Y a-t-il vraiment une scission profonde dans la société israélienne, ou c'est du bruit médiatique ?- Pourquoi un certain nombre de personnes de confession juive ne sont pas nécessairement sionistes ?- Est-ce juste de dire que l'État d'Israël est né de l'antisémitisme européen ?- Quel a été le rôle de la guerre froide dans la région, et comment Kissinger a tout changé ?- Comment le Hamas a réussi à prendre autant de pouvoir en Palestine ?- Y a-t-il une volonté réelle d'une solution à deux États, côté Netanyahou, côté Hamas, côté Hezbollah ?- Qu'est-ce qui te donne envie du futur dans cette région, malgré tout ce qu'on vient de dire ?Références citéesLivres - Le mirage de la paix — Yasmina Asraragiz (son propre livre, fil rouge de l'entretien)Accords et documents historiques - Déclaration Balfour (document britannique autorisant la création d'un État israélien) — ~0:31:46- Accords d'Oslo (Israël / Autorité palestinienne, Rabin / Arafat) — ~1:02:49- Accords de Camp David (Israël / Égypte, Sadat / Begin) — ~1:03:30- Accords d'Abraham (normalisation entre Israël et pays arabes) — ~0:10:30Personnalités historiques - Théodore Herzl (fondateur du sionisme) — ~0:28:09- Henry Kissinger (diplomatie navette, guerre de Yom Kippour) — ~0:37:27 et ~0:39:52- Anwar Sadat (assassiné après Camp David) — ~1:03:36- Yitzhak Rabin (assassiné après Oslo) — ~1:02:49- Golda Meir — ~0:40:19- Ben Gurion — ~0:29:00Personnalités contemporaines - Charlie Kirk (messianisme évangélique US) — ~0:05:35- Donald Trump et Jared Kushner — ~0:46:00 / ~0:48:15- Steve Witkoff (envoyé spécial US au Moyen-Orient) — ~0:07:00- Mohamed Ben Salman (MBS) — ~1:04:30- Itamar Ben Gvir et Bezalel Smotrich (extrême droite israélienne) — ~0:26:00- Netanyahou — multiple occurrences- Reza Pahlavi (cité comme potentiel successeur du régime iranien) — ~0:13:00Événements - Guerre de Yom Kippour (1973) — ~0:38:00- Guerre des Six Jours — ~0:39:52- Guerre civile libanaise / guerres israélo-libanaises — ~0:19:50- 7 octobre 2023 — ~1:04:00- Embargo pétrolier arabe de 1973 — ~0:38:30- Crise du canal de Suez — ~0:43:10- Afghanistan / Al-Qaïda / talibans (financement CIA) — ~0:43:29Institutions - ONU / Conseil de sécurité — ~0:14:07- FINUL (force de l'ONU au Liban) — ~0:20:30- Congrès américain — ~1:05:00Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 — Introduction Gregory présente le podcast et pose la question fondatrice : peut-on encore se réjouir du futur ? 00:34 — Qui est Yasmina ? Ancienne diplomate, doctorante, autrice du Mirage de la paix. Gregory souligne la rareté : une femme jeune, maghrébine, qui parle de géopolitique avec une expertise rare. 02:00 — Pourquoi si peu de femmes dans l'analyse géopolitique ? Yasmina explique le coût psychique de ce domaine et comment les femmes s'auto-excluent d'un sujet porté historiquement par des hommes. 05:35 — Les deux forces qui bloquent la paix Idéologues messianiques (US, Israël, monde arabe) d'un côté. Business diplomacy opportuniste de l'autre. Aucun ne pense aux populations. 09:57 — Paix par la prospérité vs paix par la force Les deux doctrines Trump expliquées. Pourquoi aucune ne peut produire une vraie paix durable. 14:07 — Israël et Iran : guerre existentielle Les deux camps croient jouer leur survie. Quand vous êtes en mode existentiel, le droit international ne compte plus. 27:41 — Origines du sionisme et débat interne Herzl, les rabbins anti-sionistes, la gauche soviétique : l'histoire du sionisme que personne ne raconte vraiment. 31:46 — L'État d'Israël est-il né de l'antisémitisme européen ? La déclaration Balfour, ses motivations réelles, les Juifs instrumentalisés. Yasmina répond avec les archives. 37:27 — Kissinger et le pivot américain vers le Moyen-Orient Guerre de Yom Kippour, embargo pétrolier, naissance de la diplomatie navette. Le moment où les US ont compris l'enjeu. 48:15 — Trump : enrichissement personnel comme boussole géopolitique Chiffres, contrats, famille, avion qatari. Yasmina documente ce qui est souvent dit mais rarement démontré. 56:41 — Comment le Hamas a pris Gaza Gouvernance par la peur, assassinats politiques, et le paradoxe des sondages : l'adhésion au Hamas est plus forte là où il ne gouverne pas. 1:04:00 — Le 7 octobre comme réponse à la normalisation saoudienne La révélation centrale du livre. Le Hamas a frappé pour empêcher un accord de paix imminent entre Israël et l'Arabie Saoudite. 1:09:09 — Ce qu'il faudrait vraiment pour une paix Moins d'idéologues, moins de business. Plus d'éducation, de culture, de codépendance humaine. L'exemple franco-allemand. 1:14:52 — Le rôle du Maroc et des pays du Maghreb La relation Maroc-Israël analysée : démographie partagée, coopération sécuritaire, projets culturels. Un cas à part dans la région. 1:17:49 — Ce qui donne envie du futur : la jeunesse Des diplomates de 30 ans, une jeunesse qui rêve, un Moyen-Orient de beauté que la guerre cache. La seule vraie variable d'espoir. 1:21:54 — VLAN final Claquer la porte au messianisme. L'ouvrir à la jeunesse moyenne-orientale et aux défenseurs de la paix. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #321 (partie 1) Israël-Palestine : Comprendre et décrypter le conflit avec Vincent Lemire (https://audmns.com/FvEjGWR) - #312 Les défis géopolitiques d’un monde hors de contrôle avec Thomas Gomart (https://audmns.com/jscnrns) - #345 L'occident ne comprends plus le monde avec Pierre Haski (partie 1) (https://audmns.com/yGmnzUq) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Silicon Valéry, le mythe de l'AGI décrypté | Mémoire Vive - Laura Sibony
L'AGI, la superintelligence, la singularité : et si ces grandes prophéties de la Silicon Valley n'étaient pas des prédictions, mais des mythes ? Laura Sibony convoque Paul Valéry pour décrypter un mécanisme aussi vieux que l'humanité, cette tendance à fabriquer des idoles quand l'angoisse devient insupportable. Le veau d'or a survécu à l'Égypte. Il a survécu à Hollywood. Le voilà en data centers. Mémoire Vive, la chronique de Trench Tech qui raconte les mythes et légendes qui façonnent notre vision de l'iA, animée par Laura Sibony. ***** À PROPOS DE TRENCH TECH ***** LE talkshow « Esprits Critiques pour Tech Ethique » Écoutez-nous sur toutes les plateformes de podcast 👉http://www.trench-tech.fr Suivez-nous aussi sur : LinkedIn ou Twitter ⭐⭐⭐⭐⭐ VOUS AIMEZ TRENCH TECH ? ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonnez-vous, commentez, likez, notez ce podcast… et partagez l’esprit critique pour une Tech éthique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
EX... - La correspondance
Trouver l’amour, est-ce que ça se provoque ? Faut-il changer ses habitudes ? Faut-il casser les schémas ? Ou bien au contraire se fier à la phrase que les célibataires entendent 50 fois par jour « l’amour viendra au moment où tu t’y attendras le moins ! » ? Pour Ludovic, c’est un peu tout cela en même temps. Mais en tout cas si l’amour est un voyage, il l’aura vécu encore plus intensément que quiconque. [REDIFF] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4 Quarts d'Heure - Pour ou contre les enfants des autres ? Ft. Tristan Lopin
Cette semaine, on s'interroge sur notre rapport à l'autre ! Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G Les ups et les downs : Le down d'Alix : en avoir marre des cowboys Le rollercoaster de Tristan : découvrir le temps et les m² Le down de Camille : s'accrocher à un gentil Le rollercoaster de Louise : randonner à Annecy Et retrouvez notre invité Tristan sur instagram ainsi que son spectacle Partez sans moi, je vous rejoins Dans cet épisode, on parle de : ces lieux à Annecy : La voglia & la médiathèque Suivez-nous sur Instagram : 4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure Louise : @petrouchka_ Alix : @alixmrtn Camille : @camille.lorente L'équipe de prod : Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin Au mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait et merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
EX... - La correspondance
Trouver l’amour, est-ce que ça se provoque ? Faut-il changer ses habitudes ? Faut-il casser les schémas ? Ou bien au contraire se fier à la phrase que les célibataires entendent 50 fois par jour « l’amour viendra au moment où tu t’y attendras le moins ! » ? Pour Ludovic, c’est un peu tout cela en même temps. Mais en tout cas si l’amour est un voyage, il l’aura vécu encore plus intensément que quiconque. [REDIFF] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4 Quarts d'Heure - Pour ou contre les enfants des autres ? Ft. Tristan Lopin
Cette semaine, on s'interroge sur notre rapport à l'autre ! Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G Les ups et les downs : Le down d'Alix : en avoir marre des cowboys Le rollercoaster de Tristan : découvrir le temps et les m² Le down de Camille : s'accrocher à un gentil Le rollercoaster de Louise : randonner à Annecy Et retrouvez notre invité Tristan sur instagram ainsi que son spectacle Partez sans moi, je vous rejoins Dans cet épisode, on parle de : ces lieux à Annecy : La voglia & la médiathèque Suivez-nous sur Instagram : 4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure Louise : @petrouchka_ Alix : @alixmrtn Camille : @camille.lorente L'équipe de prod : Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin Au mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait et merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les P'tites Histoires - Histoire mijotée n°48 - Le loup garou et la lune capricieuse
Plongez dans une aventure magique et désopilante avec Gustave, un loup-garou plein d'ambition dont la lune ne veut décidément pas coopérer 🐺🌙✨ J'ai imaginé cette histoire grâce à la liste d'ingrédients de Mila (tu peux proposer la tienne en cliquant ici ). Gustave a un rêve : devenir le plus fort des loups-garous. Problème : depuis que la fée Zigzag a jeté un sort sur la lune, elle surgit et disparaît n'importe quand — même en pleine cour d'école, au pire moment possible. Humilié devant ses camarades, Gustave décide d'aller voir la fée. A-t-il vraiment une chance ? Un seul moyen de le savoir, écouter l'histoire ! 🎯 Parfait pour les 6-10 ans 🌟 Thèmes : magie, loup-garou, lune, humour, ruse, persévérance 🌙 Idéal pour une histoire du soir pleine de fantaisie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Sol Cesto", le jeu de hasard où l'on force sa chance
durée : 00:03:40 - La faute aux jeux vidéo - par : Olivier Bénis - Ce jeu français (et chelou) vient de sortir en version finale, auréolé de très bons retours des joueurs qui s'y sont frottés en accès anticipé. Je vais tenter de vous expliquer en quoi, au-delà de son aspect visuel assez unique, il propose une mécanique de jeu délicieusement addictive. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
J118 - La trahison d'Abner et sa chute - soir ☾
La guerre entre David et la maison de Saül continue. Abner, général d’Ishboshet, change de camp et propose une alliance à David. Mais tout ne se passe pas comme prévu : Joab, fidèle à David, le voit comme un traître et l’assassine en guise de vengeance. David, lui, prend ses distances et pleure publiquement Abner. Stratégie ou sincérité ? Une chose est sûre : David s’approche du trône. DANS CET ÉPISODE : • Introduction au chapitre 3 du deuxième livre de Samuel • Chapitre 3 - La trahison d'Abner et sa chute • Commentaire • Prière **** SOUTENIR C'est par ici que ça se passe 👇 https://www.helloasso.com/associations/l-amour-vaincra/formulaires/5 sur Youtube si le lien ne s'ouvre pas : https://tr.ee/ZfblXx Pourquoi ? "Le Bible en 1 an" une sacrée aventure et ... un énorme boulot pour ma ptite équipe et moi 😅 Pour nous aider et vous offrir une écoute de la bible la plus agréable possible, on a fait appel à des professionnels du podcast, et continuer à travailler sur tous les autres projets de l'Amour vaincra. Si le podcast vous a plus, aidez-nous à financer la technique des prochains podcast et la mise en ligne ! et puis bah partagez, likez et notez le podcast, ça aussi ça soutient la mission et ça ne vous coûte rien ! 😉 ► Vous pouvez suivre aussi la bible en 1 an sur la chaine YouTube dédiée : https://www.youtube.com/@LaBibleen1an, sur le site https://www.labibleen1an.com/ ou sur l'application : https://app.lamourvaincra.com/
Mardi – Mardi exigence personnelle
Mardi – Mardi exigence personnelle Mardi, élève ton niveau d’exigence. Pas envers les autres. Envers toi-même. Pose-toi une question simple : ➡️ Est-ce que je donne vraiment mon meilleur niveau ? Si la réponse est non, ajuste immédiatement. Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu dois faire mieux. “J’élève mon niveau d’exigence. Je me rapproche de mon meilleur standard.” Il reste 248 jours avant la fin de l’année 2026. Ton exigence détermine tes résultats.
Le reveil de l'eco du mardi 28 avril 2026
durée : 00:02:07 - Le réveil de l'éco Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
J118 - Deux rois pour un trône : la guerre est déclarée - matin ☼
Saül est mort, mais la situation est loin d’être réglée. David est proclamé roi par Juda, mais le reste d’Israël choisit le fils de Saül, Ishboshet. Deux rois pour un seul trône, et une guerre civile éclate entre leurs partisans. Pendant ce temps, leurs généraux se livrent un duel sanglant. Le royaume est divisé, et l’affrontement ne fait que commencer… DANS CET ÉPISODE : • Introduction au chapitre 2 du deuxième livre de Samuel • Chapitre 2 - Deux rois pour un trône : la guerre est déclarée • Commentaire • Psaume 77a et 77b **** SOUTENIR C'est par ici que ça se passe 👇 https://www.helloasso.com/associations/l-amour-vaincra/formulaires/5 sur Youtube si le lien ne s'ouvre pas : https://tr.ee/ZfblXx Pourquoi ? "Le Bible en 1 an" une sacrée aventure et ... un énorme boulot pour ma ptite équipe et moi 😅 Pour nous aider et vous offrir une écoute de la bible la plus agréable possible, on a fait appel à des professionnels du podcast, et continuer à travailler sur tous les autres projets de l'Amour vaincra. Si le podcast vous a plus, aidez-nous à financer la technique des prochains podcast et la mise en ligne ! et puis bah partagez, likez et notez le podcast, ça aussi ça soutient la mission et ça ne vous coûte rien ! 😉 ► Vous pouvez suivre aussi la bible en 1 an sur la chaine YouTube dédiée : https://www.youtube.com/@LaBibleen1an, sur le site https://www.labibleen1an.com/ ou sur l'application : https://app.lamourvaincra.com/
Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né
durée : 00:05:26 - Déjà debout - par : Mathilde MUNOS - Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né
durée : 00:05:26 - Déjà debout - par : Mathilde MUNOS - Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né
durée : 00:05:26 - Déjà debout - par : Mathilde Munos - Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né
durée : 00:05:26 - Le 5/7 - par : Mathilde Munos - Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Happy Work - Management & bien-être au travail - “Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)
“Je n’en peux plus.” Vous l’avez déjà dit. Ou pensé très fort. Dans cet épisode, on part d’un constat simple… mais massif. 43 % des personnes l’ont pensé la semaine dernière. Mais si le problème n’était pas uniquement le travail ? Perte de contrôle Charge mentale permanente Impression de ne jamais en faire assez Difficulté à poser des limites Le vrai sujet… est souvent ailleurs. 🎧 Un épisode pour comprendre ce qui vous épuise vraiment… et commencer à agir. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY stress au travail charge mentale fatigue mentale épuisement bien-être au travail équilibre burn out productivité limites Happy Work 00:00 – Introduction 00:25 – Le sondage “je n’en peux plus” 01:03 – Ce n’est pas seulement le volume de travail 02:07 – La fatigue mentale 03:20 – Ne jamais avoir le sentiment d’avoir terminé 04:37 – Le coût des “oui” répétés 05:36 – Le déséquilibre derrière l’épuisement 06:36 – Ce qu’il faut retenir / Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né
durée : 00:05:26 - Les interviews d'Inter - par : Mathilde Munos - Elise Leroy, orthophoniste et maman d’un nouveau-né. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
“Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)
“Je n’en peux plus.” Vous l’avez déjà dit. Ou pensé très fort. Dans cet épisode, on part d’un constat simple… mais massif. 43 % des personnes l’ont pensé la semaine dernière. Mais si le problème n’était pas uniquement le travail ? Perte de contrôle Charge mentale permanente Impression de ne jamais en faire assez Difficulté à poser des limites Le vrai sujet… est souvent ailleurs. 🎧 Un épisode pour comprendre ce qui vous épuise vraiment… et commencer à agir. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY stress au travail charge mentale fatigue mentale épuisement bien-être au travail équilibre burn out productivité limites Happy Work 00:00 – Introduction 00:25 – Le sondage “je n’en peux plus” 01:03 – Ce n’est pas seulement le volume de travail 02:07 – La fatigue mentale 03:20 – Ne jamais avoir le sentiment d’avoir terminé 04:37 – Le coût des “oui” répétés 05:36 – Le déséquilibre derrière l’épuisement 06:36 – Ce qu’il faut retenir / Conclusion Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
H JEUNE CRACK
durée : 00:05:23 - Dans la playlist de France Inter - par : Marion Guilbaud Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Manga Editionen im Check - was lohnt sich wirklich? (Deluxe, Massiv & Co)
In Folge 119 des Otaku Survival Guide sprechen wir gemeinsam mit Verena und unserem Gast Nadja aka justnaddel ausführlich über die Vielfalt der Manga-Editionen auf dem deutschen Markt. Wir nehmen euch mit durch die unterschiedlichen Editionen, von klassischen Taschenbuchformaten über Massiv- und Omnibus-Ausgaben bis hin zu hochwertigen Hardcover- und Deluxe-Versionen und diskutieren, welche Formate sich wirklich lohnen und wo Preis-Leistung vielleicht nicht ganz aufgeht. Dabei gehen wir nicht nur auf die Unterschiede zwischen den Verlagen ein, sondern sprechen auch über Themen wie Lesekomfort, Sammelwert, Cover-Veredelungen, Schuber und das ewige Problem mit Platz im Regal. Wir teilen unsere persönlichen Favoriten, sprechen über Flops und überlegen gemeinsam, welche Formate wir uns in Zukunft noch wünschen würden. Eine Folge für alle Manga-Fans, die mehr aus ihrer Sammlung herausholen wollen oder gerade erst anfangen, sich im Format-Dschungel zurechtzufinden.
Diabète pas à pas - Le ratio insuline / glucides : comprendre pour ajuster | Vivre le diabète
Le ratio insuline / glucides : comprendre pour ajuster Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on fait un pas de plus vers l’autonomie dans la gestion du diabète de type 1. Après avoir parlé du comptage des glucides, une question essentielle se pose : 👉 Comment adapter la bonne dose d’insuline à ce que l’on mange ? C’est là qu’intervient le ratio insuline / glucides. Un outil clé du quotidien mais qui peut sembler complexe au départ. Dans cet épisode, je vous explique simplement : ce qu’est un ratio insuline / glucides comment il permet d’ajuster les doses aux repas pourquoi il n’est jamais figé et comment apprendre à l’utiliser sans chercher la perfection Parce que non, il n’existe pas de calcul parfait mais plutôt des ajustements, au fil du temps et de l’expérience. Un épisode pour mieux comprendre son traitement, gagner en confiance et avancer un peu plus sereinement dans son quotidien avec le diabète. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#50 - TASMANIE : 38 jours de marche en autonomie sur la côte sauvage (Isia Mook)
Quand la marche permet d’avoir accès à des trésors cachés… Isia, accompagnatrice en montagne, nous raconte comment avec son compagnon Guillaume, ils ont traversé à pied la côte ouest de la Tasmanie : 530km dont plus de la moitié hors de tout sentier balisé, 38 jours en autonomie totale. Une côte sans route, sans habitation, sans bruit humain. Juste la forêt primaire, les animaux, les falaises et l'océan Austral. Partez à la découverte de cet état d’Australie trop peu connu. Des rivières à traverser à la nage avec 20kg sur le dos, des murs de végétation où 100m peuvent prendre une heure et demie, un pont à moitié brûlé à dix mètres de hauteur, des diables de Tasmanie croisés en chemin… Petit à petit, Isia et Guillaume passent de l'apprentissage à quelque chose de plus profond : l'ensauvagement. Ce moment où on arrête d'éviter la boue, où on boit dans les flaques, où les instincts reprennent le dessus… Le message d’Isia ? L’aventure n'a pas besoin d'être extrême et intense pour être vraie. Pas de sponsors, pas de matériel hors de prix, pas de métamorphose soudaine au retour. L'aventure peut être à la portée de tous ! Cet épisode est une invitation à se lancer, et à vivre l'aventure à sa mesure. Références de l’épisode : Le compte Instagram d’Isia et Guillaume : @au.dela.des.sentiers Leur site web pour leur livre et leur film Pauses musicales : Aleksey Chistilin, Lost in the enchanted Woods Mots clés de l’épisode : Tasmanie, Australie, côte ouest Tasmanie, randonnée, hors sentier, trekking, marche en autonomie, bivouac, aventure à pied, aventure en couple, ensauvagement, reconnexion à la nature, autonomie totale, diable de tasmanie, wombat, serpent tigre, faune australienne, accompagnatrice en montagne, aventure accessible, isia mook, podcast voyage, good visa, aventure sans sponsor, randonnée longue distance, nature sauvage, solitude, vie en plein air _______________________ ✅ N'oubliez pas de vous ABONNER sur votre plateforme préférée pour écouter les prochains épisodes ! ⭐️ 5 étoiles et un AVIS (même très court) pour soutenir le podcast, ça m'aide beaucoup ! MERCI ! Découvrez le compte Instagram du podcast avec des contenus exclusifs : @goodvisapodcast Le podcast Good Visa est produit et présenté par Camille Merel. Musique : Camille Merel Vous souhaitez collaborer avec ce podcast ? Je vous écoute : goodvisapodcast@gmail.com _______________________ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
