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Vous pouvez améliorer votre bien-être en simplifiant vos attentes
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous pouvez améliorer votre bien-être en simplifiant vos attentes
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Complétement à la rue du jeudi 21 mai 2026
durée : 00:05:44 - Complètement à la rue - par : Quentin LHUI Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Le jeu du pouet-pouet
Tous les jours de 16h à 19h, Camille Combal et son équipe prennent le contrôle d’NRJ, abonnez-vous et retrouvez les meilleurs moments et les intégrales
Code source - Renoir, Christo, JR... Pourquoi le Pont-Neuf aimante les artistes
Le Pont-Neuf s’apprête à changer de visage pour devenir… une caverne. C’est l’artiste français JR, notamment connu pour ses immenses trompe-l'œil sur la pyramide du Louvre ou devant la Tour Eiffel, qui a imaginé ce nouvel habit pour le plus vieux pont de Paris. L’installation a été pensée comme un hommage à Christo et Jeanne-Claude, le couple d'artistes qui avait déjà emballé le Pont-Neuf dans plus de 40 000 de m2 de tissu doré en 1985. Avant eux, d’autres artistes ont été inspirés par le Pont-Neuf, comme les peintres Auguste Renoir et Raoul Dufy ou encore le cinéaste Leos Carax. Cet épisode de Code source est raconté par deux journalistes du Parisien : Yves Jaeglé, du service Culture, et Paul Abran, reporter à l’édition de Paris Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music , Podcast Addict ou Castbox , Deezer , Spotify . Crédits . Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Fred Dugit - Archives : INA, JR - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Code source - Renoir, Christo, JR... Pourquoi le Pont-Neuf aimante les artistes
Le Pont-Neuf s’apprête à changer de visage pour devenir… une caverne. C’est l’artiste français JR, notamment connu pour ses immenses trompe-l'œil sur la pyramide du Louvre ou devant la Tour Eiffel, qui a imaginé ce nouvel habit pour le plus vieux pont de Paris. L’installation a été pensée comme un hommage à Christo et Jeanne-Claude, le couple d'artistes qui avait déjà emballé le Pont-Neuf dans plus de 40 000 de m2 de tissu doré en 1985. Avant eux, d’autres artistes ont été inspirés par le Pont-Neuf, comme les peintres Auguste Renoir et Raoul Dufy ou encore le cinéaste Leos Carax. Cet épisode de Code source est raconté par deux journalistes du Parisien : Yves Jaeglé, du service Culture, et Paul Abran, reporter à l’édition de Paris Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music , Podcast Addict ou Castbox , Deezer , Spotify . Crédits . Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Fred Dugit - Archives : INA, JR - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Renoir, Christo, JR... Pourquoi le Pont-Neuf aimante les artistes
Le Pont-Neuf s’apprête à changer de visage pour devenir… une caverne. C’est l’artiste français JR, notamment connu pour ses immenses trompe-l'œil sur la pyramide du Louvre ou devant la Tour Eiffel, qui a imaginé ce nouvel habit pour le plus vieux pont de Paris. L’installation a été pensée comme un hommage à Christo et Jeanne-Claude, le couple d'artistes qui avait déjà emballé le Pont-Neuf dans plus de 40 000 de m2 de tissu doré en 1985. Avant eux, d’autres artistes ont été inspirés par le Pont-Neuf, comme les peintres Auguste Renoir et Raoul Dufy ou encore le cinéaste Leos Carax. Cet épisode de Code source est raconté par deux journalistes du Parisien : Yves Jaeglé, du service Culture, et Paul Abran, reporter à l’édition de Paris Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music , Podcast Addict ou Castbox , Deezer , Spotify . Crédits . Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Fred Dugit - Archives : INA, JR - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Code source - Renoir, Christo, JR... Pourquoi le Pont-Neuf aimante les artistes
Le Pont-Neuf s’apprête à changer de visage pour devenir… une caverne. C’est l’artiste français JR, notamment connu pour ses immenses trompe-l'œil sur la pyramide du Louvre ou devant la Tour Eiffel, qui a imaginé ce nouvel habit pour le plus vieux pont de Paris. L’installation a été pensée comme un hommage à Christo et Jeanne-Claude, le couple d'artistes qui avait déjà emballé le Pont-Neuf dans plus de 40 000 de m2 de tissu doré en 1985. Avant eux, d’autres artistes ont été inspirés par le Pont-Neuf, comme les peintres Auguste Renoir et Raoul Dufy ou encore le cinéaste Leos Carax. Cet épisode de Code source est raconté par deux journalistes du Parisien : Yves Jaeglé, du service Culture, et Paul Abran, reporter à l’édition de Paris Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music , Podcast Addict ou Castbox , Deezer , Spotify . Crédits . Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Fred Dugit - Archives : INA, JR - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Interview de Y-Lan de Lettering Créatif : créer et ralentir sont des actes de résistance politique !
A l'occasion de la sortie de son livre "Je te rends le mot artiste" j'ai interviewé Y-Lan, créatrice de Lettering Créatif des ateliers où on peut exprimer sa créativité, mais aussi se reconnecté à soi. Dans son livre manifeste, elle aborde une réflexion sur qu’est ce qu’être artiste aujourd’hui, comment ralentir et créer est pour elle un acte de résistance, finalement politique ! Y-lan travaillait en tant que chef de projet de projet et consultante pour des grands groupes à Paris, avant de ralentir avec la maternité et se lancer à son compte il y a 9 ans. Elle a aussi déménager à la campagne. Nous revenons sur ses convictions et son parcours ! Son livre : https://fr.ulule.com/je-te-rends-le-mot-artiste/ Son Instagram : https://www.instagram.com/letteringcreatif/ Sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/@LetteringCreatif -- Merci à Marie-Pierre pour sa chanson Apiar qui sert d'identité sonore au podcast : https://mariepierre1.bandcamp.com/album/beyond-the-apex https://www.instagram.com/mariepierremusic/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[BDF#151] T'as pas la tréso pour ce genre de question
Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ L'épisode avec Chloé Bloom cité : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/booster-son-business-grace-a-son-energie-feminine-avec-chloe-bloom Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[BDF#151] T'as pas la tréso pour ce genre de question](https://image.ausha.co/P0TYweU74SHBPcq5XiSwAEa1QzMUjsXfkX8YL2fq_1400x1400.jpeg?t=1616175875)
D'où ça sort ? "Blair House"
durée : 00:01:36 - D'où ça sort ? - D'où vient cette maison située en face de la Maison Blanche qui accueille les chef d'Etat étrangers ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
Chine vs Europe (5/5) : Bruxelles a enterré la lettre secrète des 7 géants
🎙 France vs Chine - Épisode 5/5 Le 5 mai 2026, 7 patrons signent une lettre commune à Ursula von der Leyen. 1100 milliards de capitalisation, un message : "Wake up call". Mais il existe une autre Europe industrielle qui ne signe pas de tribunes. Elle construit. Dans cet épisode : → Les 3 enterrements du rapport Draghi (dette commune, marchés capitaux, unanimité) → Pendant ce temps : IRA 369 Mds, Chips Act 280 Mds, Chine 250 Mds sur les VE → Les bâtisseurs : ceux qui ne sont pas dans la lettre Planète Ingénieur - La voix de ceux qui construisent. — Planète Ingénieur, c’est aussi un écosystème : 🎥 YouTube : youtube.com/@planeteinge 🌐 Site : planeteinge.fr 💌 Newsletter : https://newsletter.planeteinge.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
D'où ça sort ? "Blair House"
durée : 00:01:36 - D'où ça sort ? - D'où vient cette maison située en face de la Maison Blanche qui accueille les chef d'Etat étrangers ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
D'où ça sort ? "Blair House"
durée : 00:01:36 - Zoom Zoom Zen - D'où vient cette maison située en face de la Maison Blanche qui accueille les chef d'Etat étrangers ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Blair House
durée : 00:51:57 - Zoom Zoom Zen - par : Matthieu Noël - C'est à Blair House, résidence officielle des invités du Président à Washington, qu'Audrey Lefèvre a maquillé les plus grands : Clinton, Biden, Netanyahou, Ivanka Trump. Elle dévoile ses coulisses dans La Confidente (Robert Laffont). - réalisation : Cyril Lacarrière, Pierre Courade, Gérald Arno, Manon Mariani, Quentin Lhui, Marie de Brauer, Ghislain Fontana, Alicia Vullo, Romain Bonifacj, Florence Gimalac, Claire-Sophie Caulay, Jade Bellagh, Anatole Garcia - invités : Audrey Lefèvre Ancienne maquilleuse à la Maison Blanche Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/05/26 (Partie2) Ce que la France doit aux immigrés ; Automobile : la Chine s'implante en Europe ; Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? ; Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/05/26 (Partie2) Ce que la France doit aux immigrés ; Automobile : la Chine s'implante en Europe ; Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? ; Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/05/26 (Partie2) Ce que la France doit aux immigrés ; Automobile : la Chine s'implante en Europe ; Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? ; Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne-21/05/26 (Partie2) Ce que la France doit aux immigrés ; Automobile : la Chine s'implante en Europe ; Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? ; Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Super Moscato Show du 21 mai – 15h/16h
C’est le retour du Super Moscato en mode Coupe du Monde de Rugby avec Vincent Moscato, Stephen Brun, Éric Di Meco, Denis Charvet et Marion Bartoli. Au programme de cette première heure: les meilleurs débats foot, rugby et omni sans oublier la première édition du Journal Moyen.
Silence on joue ! - Quantic Dream : une direction qui se plante, des salariés qui trinquent - Bande-annonce S19E39
Cette semaine, pas de question dans la bande-annonce, ou plutôt une question plus grave que d'habitude : que se passe-t-il chez le studio français Quantic Dream ? Avec l'annonce de la fin du jeu service free-to-play Spellcasters Chronicles , la direction du studio a annoncé en comité d'entreprise la suppression de 95 emplois en France et une trentaine à Montréal. Nous avons discuté avant l'émission avec des représentants du STJV et nous en avons longuement parlé dans l'épisode de demain. C'est cet extrait que nous vous proposons en bande-annonce. Pour commenter cette bande-annonce, donner votre avis ou simplement discuter avec notre communauté, connectez-vous au serveur Discord de Silence on joue! Soutenez Silence on joue en vous abonnant à Libération avec notre offre spéciale à 6€ par mois : https://offre.liberation.fr/soj/ Retrouvez Silence on Joue sur Twitch : https://www.twitch.tv/liberationfr Silence on joue ! C’est l’émission hebdo de jeux vidéo de Libération. Avec Erwan Cario et ses chroniqueur·euse·s Patrick Hellio et Marius Chapuis. CRÉDITS Silence on joue ! est un podcast de Libération animé par Erwan Cario. Cette bande annonce a été enregistrée le 21 mai 2026 sur Discord. Réalisation : Erwan Cario. Générique : Marc Quatrociocchi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/05/26 (Partie1) Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort ; Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices ; Cisjordanie : l'école confisquée ; Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus...
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/05/26 (Partie1) Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort ; Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices ; Cisjordanie : l'école confisquée ; Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus...
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne-21/05/26 (Partie1) Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort ; Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices ; Cisjordanie : l'école confisquée ; Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus...
En ce jeudi 21 mai dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant : Cisjordanie : Israël durcit la peine de mort Flotille pour Gaza : un ministre israélien glorifie une vidéo de sévices Cisjordanie : l'école confisquée Trump se met à l'abri du Fisc, avec un petit bonus... Ce que la France doit aux immigrés Automobile : la Chine s'implante en Europe Gilles Lellouche serait Gilles le lâche ?? Paris va accueillir la coupe du monde d'E-Sport 2026 Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi sur ma chaine twitch ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Abonnez vous 🔔 2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts , Spotify ou Podcast Addict ⭐ 3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼 4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.