Comment transformer notre posture intérieure grâce à la pratique de l'autolouange ? avec Marie Milis

Comment transformer notre posture intérieure grâce à la pratique de l'autolouange ? Récemment, on m’a parlé de l’autolouange. Un mot qui m’a d’abord surprise, avant d’éveiller ma curiosité. C’est dans cet élan que je suis allée à la rencontre de Marie Milis, que j’ai le plaisir de recevoir. Mathématicienne, pédagogue, anthropologue et coach, elle a fondé l’Institut de l’Autolouange. Elle a conçu, avec Bénédicte Deleplanque, le Coffret d’autolouange paru aux éditions Le Courrier du Livre. Loin de l'auto-flatterie, l’autolouange est une pratique ancienne et universelle, présente à la source de nombreuses cultures. Elle invite à développer l’estime de soi, à créer une vie à notre ressemblance, à grandir en confiance – envers nous-mêmes comme envers les autres – et à cheminer vers plus d’humanité. Dans cet épisode de Flowsophie, nous allons explorer ce qu’est la pratique de l’autolouange, comment elle agit sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres, et en quoi elle peut transformer notre posture intérieure. Vous pouvez retrouver Marie Milis : - Site : https://mariemilis.net/ - Site de l'Institut de l'autolouange : https://www.institutdelautolouange.com/ - Facebook : https://www.facebook.com/marie.milis.7 Crédit photo : Frank Bruynbroek Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/ 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.