Nous avons souvent tendance à nous identifier à nos réactions : anxiété, colère, indécision, procrastination, … Derrière se cachent des mécanismes plus profonds. Dans cet épisode, je vous partage comment prendre conscience de vos réactions et du rôle qu’elles jouent dans certaines situations qui ne vous conviennent plus. On peut transformer ses relations en faisant évoluer sa posture. Un chemin pour passer d'une situation subie vers une situation choisie. 📖 Pourquoi je réagis comme ça ?, mon livre, est né de ce cheminement et paraît le 4 juin et déjà disponible en précommande. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Laissez 5 étoiles sur Apple Podcast – ça aide vraiment à faire connaître le podcast🙂 Rejoignez La Flow de Sophie, ma newsletter ici. Découvrez mon accompagnement : https://sophiedeligiannis.com/accompagnement-leadership-entrepreneur/ Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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