Le Petit Déjeuner - QUESTIONS / REPONSES

Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j'ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast. Il est également disponible en vidéo sur ma chaine YouTube via ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=DL6Ks5j491M#action=share Timing du podcast : 0:45 - Comment faire son smoothie ? 3:00 - Est-ce que le smoothie est suffisamment rassasiant ? 4:15 - Quel lait végétal privilégier ? 5:27 - le lait végétal que je déconseille 6:25 - Les raisons du manque de faim le matin 9:05 - Idées de petits déjeuners et d'ingrédients 9:45 : Le sucre et ses effets 12:34 : Mes petits déjeuners du moment *** Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : https://bit.ly/newsletterhygieacademie *** Pour mieux me connaître : - HYGIE, mon Académie de la Santé Préventive : https://bit.ly/hygienutri - le compte Instagram de l'Académie : https://instagram.com/hygieacademie - mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife - mes immersions : https://piahealings.com/