Les Rituels : pour remettre du Sacré dans sa vie * Rituel de l’Avent guidé *

Pour ce premier week-end du calendrier de l’Avent du podcast, on quitte le terrain très concret de la nutrition-santé pour entrer dans un autre monde, tout aussi essentiel à mes yeux : celui des Rituels. Remettre du Sacré dans sa vie apporte beaucoup de sens, de soutien, d’espace pour se déposer, se recharger et se retrouver soi. Au fur et à mesure de l’espace que nous créons pour cela, s’ouvre quelque chose en nous des plus bénéfiques. Alors c’est en toute vulnérabilité que je vous partage mon expérience et une part de moi beaucoup plus spirituelle. Bonne écoute 🩵 ⏱️ Timeline de l’épisode 01:53 — Ces routines pour s’honorer soi 02:37 — Le premier pacte fait, c’est avec notre corps 03:40 — Le but des rituels matin et soir 05:24 — Remettre du yin dans ses journées 06:48 — Les rituels ancestraux, de passage, de célébration 08:40 — Oser prendre sa place et se faire confiance 11:00 — Pourquoi je me fiche d’être “ weird ” :-) 12:12 — Quand la Magie Sacrée et la Science n’étaient pas séparées 13:58 — Ce que l’on retrouve dans toutes les traditions et rituels du monde 16:09 — La reconnexion aux énergies saisonnières 17:12 — Le Rituel de l’Avent - introduction 20:00 — La magie réside dans l’intégration patiente et quotidienne 20:55 — Comment je vis la solitude 21:45 — Les rituels à vivre au quotidien 22:40 — La beauté du collectif, renouer avec 24:05 — Ce que cela m’apporte 25:15 — Le Rituel de l’Avent - étape par étape 27:20 — Mes habitudes pour mes rituels et mon autel Retrouvez-moi ici : 📱 Instagram : @lisasalislife 📺 YouTube : Lisa Salis 📱 Compte de l’Académie HYGIE : @hygieacademie 💻 Site de l’Académie HYGIE : https://hygieacademie.com Les ressources pour aller plus loin : 🤳🏻 App Hygie Pocket 📋 Fiches mémo offertes santé & nutrition 🎁 Tous les codes promos