
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)
Troubles de la fertilité et congélation d’ovocytes : mon expérience et mon avis.
·23 min
Dans cet épisode, je poursuis la série autour de la maternité, de la non-maternité et du célibat à l’approche de la quarantaine, en abordant des sujets qui reviennent de plus en plus souvent : les troubles de la fertilité et la congélation des ovocytes. Je vous partage d’abord mon vécu personnel, ce que j’ai ressenti en recevant la documentation des cliniques – puis je vous explique concrètement le processus de la congélation d’ovocytes et dans quels cas cela peut être pertinent… ou beaucoup moins. On parle aussi effondrement de la fertilité, perturbateurs endocriniens, eau du robinet, produits toxiques du quotidien, et de l’importance de revenir à une hygiène de vie consciente pour préserver la qualité de nos ovocytes autant que la quantité. Enfin, je vous donne les principaux examens pour évaluer votre réserve ovarienne (comme l’AMH) et quelques repères pour prendre une décision alignée avec votre corps, votre âge, votre réalité… et non sous la pression de la peur ou du business. Bonne écoute ! ⏱️ Timeline de l’épisode 01:34 — Lien avec l’épisode précédent 03:08 — Les troubles de la fertilité, une véritable épidémie 03:30 — Ce qui nous empoisonne est partout 08:25 — L’éducation est irremplaçable 09:28 — Explosion des FIV, PMA & Co 10:10 — Mon expérience sur la congélation d’ovocytes 12:00 — Explications sur notre réserve d’ovocytes 12:30 — Quantité d’ovocytes vs leur qualité 14:17 — Le process de la stimulation et vitrification 15:50 — Mon choix et ma manière d’optimiser ma fertilité 17:10 — Comment quantifier votre réserve ovarienne ? 18:48 — Les examens complémentaires pour checker votre fertilité 19:38 — Avec une bonne réserve ovarienne - foncez. 22:22 — Introduction de l’épisode du lendemain 24:05 — Aller plus loin sur le sujet de la grossesse Formations clés en lien avec ce sujet : - HYGIE//NUTRI - Accès exclusif au module sur l’eau tiré de HYGIE//NUTRI Autres épisodes pour aller plus loin : - Maternité, Célibat à 40 ans - L’année de grossesse : 13 mois pour donner la vie - La grossesse : nutrition et remèdes naturels - Les secrets de longévité - Masterclass Youtube Retrouvez-moi ici : 💻 Forme-toi à mes côtés : https://hygieacademie.com/ 📱 Instagram : @lisasalislife 📱 Compte de l’Académie HYGIE : @hygieacademie 📺 YouTube : Lisa Salis Les ressources pour aller plus loin : 🤳🏻 App Hygie Pocket 📋 Fiches mémo offertes santé & nutrition 🎁 Tous les codes promos
