la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée
Juliette Serceau - coach parental ➡️ vivez votre vie de famille rêvée !
C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez. En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites (ou pas) et pourquoi vous le faites (ou pas). Retrouvez toutes les infos sur www.baodesparents.com.
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Le sommeil - partie 2 (13) - l'exposé sur le sommeil continue. Je vous parle du meilleur endroit pour dormir, du sommeil du nourrisson, des cauchemars et des terreurs nocturnes...
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Le sommeil - partie 1 (12) - le sommeil n'aura plus de secret pour vous et pour vos enfants ! Comment mieux dormir ? Combien de temps dormir ? Quand dormir ? Faut-il faire une sieste ?
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Être débordé.e (11) - vous courrez partout, faites plein de choses... Dès qu'une tâche est faite, une autre doit l'être. Vous êtes épuisé.e. Comment ne plus ressentir cette sensation de débordement ?
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Garder de vue l'essentiel (10) - le temps est épuisable alors autant l'utiliser pour ce qui est essentiel pour vous. Sûrement votre famille, vos enfants, vos loisirs... en laissant de côté le reste.
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L'arrivée d'un nouvel enfant (9) - si c'est votre cas, félicitations ! Passés les moments de bonheurs suite à la naissance, que faire en premier ? Quelle est la priorité pour votre bébé nouveau-né ?
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Le cadre (8) - offrir un cadre à ses enfants est primordial pour un bon développement de l'enfant et une ambiance sereine à la maison. Je vous explique comment poser un cadre parfaitement adapté.
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Les étiquettes (7) - comment ne pas mettre nos enfants dans des rôles qu'ils n'auraient pas choisis, comment ne pas les enfermer dans des caractéristiques et les laisser être tels qu'ils veulent être?
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Le parent parfait (6) - pensez-vous que les autres font toujours tout mieux que vous ? Cette quête de la perfection est vaine et épuisante. Comment s'en défaire et s'accepter tel.le que nous sommes ?
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La tyrannie des deux ans (5) - Comment garder votre calme et bien réagir pendant cette phase d'opposition ou ces terrible twos, pourtant absolument nécessaire pour le bon développement de l'enfant
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L'accueil des émotions (4) - ou comment familiariser votre enfant avec les émotions qu'il ressent pour en faire un adulte qui gère ses émotions ? Très utile aussi pour vous, les parents !
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Quand l'enfant fait une crise... (3) - quand la grosse colère arrive, comment réagir de la meilleure façon ? Et comment réduire l'intensité et la fréquence de ces grosses crise de l'enfant ?
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