Accueillir ses émotions

Dans ce nouvel épisode du podcast La sagesse au quotidien, je te parle d’un sujet qui nous touche tou.te.s : les émotions 💛 👉 Pourquoi on se sent parfois submergé.e ?👉 Ce que ça dit de nous👉 Et surtout, comment un vrai travail émotionnel peut transformer notre quotidien 🌱 🎧 Un épisode doux et concret pour apprendre à accueillir, comprendre et libérer ses émotions. Belle écoute ! Rachel #lasagesseauquotidien #émotions #developpementpersonnel #introspection #écoutedesoi #bienetre