

Les détours d'Olivia
Olivia
Les détours d'Olivia, c’est une porte ouverte sur l’intérieur. A travers des petits récits personnels, nous aborderons les chemins sinueux liés à nos modes de vie et la vulnérabilité qui en découle : celle qui nous fait tomber, mais aussi celle qui, peut-être, nous permet de nous relever. Nous parlerons d’alcool, de dépression, mais aussi de maternité, de la place que nous prenons au sein de notre société, d'une vision plus réaliste du développement personnel, d'art et de pleins d’autres choses. Je m’appelle Olivia, je travaille dans une institution internationale. Je suis Gestalt-praticienne et coach sportif, chanteuse aussi. Je suis maman solo, franco-anglaise, plutôt rigolote, très torturée, aussi. Je suis donc beaucoup de choses, tout comme vous. Suivez-moi sur Instagram pour être au courant de mon actu passionnante @lesdetoursdolivia Newsletter ici https://podcast.ausha.co/les-detours-d-olivia?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
73 épisodes

Hypersensibilité et monde moderne, écouter ses limites et savoir dire stop pour éviter le burnout

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Reconnaître la manipulation : les influences toxiques au quotidien sont parfois les plus subtiles

Rituels Quotidiens, santé mentale : Trouver la Sérénité dans un Monde Chaotique et Anxieux

"Ce qui ne tue pas rend plus fort" : Faut-il souffrir pour être heureux ? Idées reçues, alcoolisme, dépression, traumatismes

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La place du choix et de la liberté dans notre santé mentale, le poids de la responsabilité, l'angoisse de la vie moderne

Vieillir, la pression sociale : accepter un corps qui change, le temps qui passe avec bienveillance et douceur
