EP.8 - Prendre conscience des peurs/croyances qui nous culpabilisent et les transformer

Peut-être que malgré tous les épisodes précédents, vous vous sentez encore coupable de prendre du temps pour vous, de vous mettre en priorité car oui nos peurs et/ou nos croyances peuvent nous culpabiliser car nous ne voulons pas être égoïste, mais nous voulons être aimée, prendre soin de nos enfants, .... 5 possibles peurs/croyances qui reviennent souvent : 1°) peur du regard, ou de ce que pensent ou vont dire les autres = => ceux sont les vôtres de peurs, de craintes alors prenez le temps de visualiser votre pratique que vous voulez faire, de vous rappeler pourquoi c'est important, essentiel pour vous, avec confiance et le sourire et vous verrez ce que finalement les autres vous diront 2°) peur de laisser les enfants aller tout seuls à leurs activités ==> oui c'est peut-être devenu une contrainte et si finalement, vous preniez ce temps pour lire, rêver, contempler, méditer, écrire,... 3°) je n'ai pas les moyens de me payer un cours, massage,... ==> toutes les pratiques ne sont pas payantes et avez-vous pensez à faire du troc, échange,.... 4°) je n'ai pas le temps, je suis toute seule à tout gérer ==> est-ce absolument vrai ?, n'avez-vous vraiment personne qui peut vous aider, à qui vous pouvez déléguer,... 5°) j'ai peur de laisser mon enfant ==> oui c'est l'instinct et besoin de sécurité et si c'était l'occasion pour vous de lui faire découvrir d'autres personnes de confiance, d'autres univers,... Pensez aux 6 ingrédients de l'épisode 2, félicitez vous de vos prises de conscience, écoutez les, prenez le temps de les remettre à leur juste place et de les transformer en allié et si besoin, demandez de l'aide ou faites vous accompagner. Et si vous avez déjà dépasser des peurs, d'autres croyances, partagez les pour aider d'autres femmes à oser une autre voie et surtout à osez prendre du temps pour elles-m'aime*.-------------------------------------------------------------- Retrouvons nous sur internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sophieame.ovh/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠où vous pouvez me contacter, retrouver les transcriptions de ces épisodes, vous inscrire à ma newsletter hebdomadaire ou prendre un rdv pour une séance d'essai en magnétisme.-----------------------------------------------------------------Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à laisser un 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'il puisse perdurer. Partagez le aussi autour de vous. Et vous pouvez me laisser un commentaire sous l'épisode que je lirai avec plaisir ou vous pouvez m'écrire directement à contact@sophieame.ovh ou sur Instagram : sophieame76 ---------------------------------------------------------------------- Générique produit par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Marvin Marchand⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Photo personnelle de Sophie Ame