Rentrée : rituel du Slow Train, ressources pour souffler et pourquoi je pars en vacances en septembre -EP.75

Et si septembre était votre mois à vous ? Dans cet épisode de Rendez-vous avec vous-m'aime* (*jeu de mot) , on commence comme toujours par notre rituel du Slow Train, une pause de quelques minutes pour souffler, relâcher la pression de la rentrée et revenir à vous-m'aime*, avant d'aller plus loin. Puis je vous partage pourquoi, depuis de nombreuses années, je prends mes vacances début septembre. Pas uniquement pour les raisons pratiques : moins de monde, des températures plus douces, des prix plus abordables mais parce que c'est un vrai rendez-vous avec moi-m'aime* que je m'accorde afin d'être là pour vous ensuite. Dans un monde où la rentrée s'accompagne trop souvent d'injonctions à accélérer, à performer, à « y aller », j'ai choisi de faire autrement. Et si vous aussi, chères audacieuses, vous osiez sortir des sentiers battus ? Dans cet épisode : → la nouvelle bande annonce jusqu'à 1'06 → Le rituel du Slow Train pour bien commencer jusqu'à 7'15 → Pourquoi partir en septembre (même sans enfant scolarisé) → Incarner la douceur qu'on souhaite aux autres → Les ressources à votre disposition pendant ma pause : podcast, articles, newsletter et mes nouvelles courtes vidéos YouTube. → Une invitation à prendre vous aussi votre propre rendez-vous avec vous-m'aime* 🎙️ Rendez-vous avec vous-m'aime, le podcast qui vous invite à vous poser, à vous écouter et à oser prendre du temps pour vous. 📩 Pour continuer à prendre soin de vous à votre rythme, venez vous inscrire à ma newsletter, qui paraît tous les 15 jours, sur ⁠⁠⁠⁠https://sophieame.ovh⁠⁠⁠⁠ .📺 Mes vidéos courtes (- de 3 min) : sur cette chaîne YouTube ✨ Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et àlaisser un 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'ilpuisse perdurer. Partagez-le aussi autour de vous ! Laissez un commentaire sous l'épisode ou écrivez-moi à ⁠⁠⁠contact@sophieame.ovh⁠ ⁠⁠ car j'adore vous lire et échanger avec vous. Générique produit par Marvin Marchand ⁠⁠⁠https://www.marvinmarchand.com/