Namaste, On a tous des moments de démotivation ou de changements dans nos routines. Aujourd'hui je vous explique ce qui m'a amenée à arrêter de pratiquer les postures de yoga (bien que je suis professeure), par quoi je les ai remplacés, et les changements que cela a amené. Bonne écoute ! Je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga. Pour être informé des prochains épisodes : 🪷 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/claireyogaintegral/ 🪷 Inscris-toi à ma newsletter : https://www.claireyogaintegral.fr/inscription-newsletter Tu peux m'envoyer un petit message pour réagir à l'épisode à claireyogaintegral@gmail.com ! A très vite, 🕉️ namaḥ śivāya Claire 🪷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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