Faire l'expérience de vi-yoga (la séparation) pour aller vers le yoga (l'union). Les postures principales seront Godhapitham, l'Iguane, suivi de Vajrasana, la posture du Diamant.
Podcast
YOGA avec BryanPlus d'épisodes
S3 SEANCE 7 // Kapotâsana
·1:07:26
S3 SEANCE 6 // Dvipada pitham
·1:02:58