"Méditer c'est découvrir" selon T.K.V. Desikachar. Un travail autour du regard pour aller jusqu'à la posture de l'angle assis agrémenté d'une torsion du buste.
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YOGA avec BryanPlus d'épisodes
S3 SEANCE 7 // Kapotâsana
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S3 SEANCE 6 // Dvipada pitham
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