S3 SEANCE 1 // Baddha Konâsana

Pour cette nouvelle saison je vous propose un retour avec joie vers la respiration ! "Goûter pleinement à chaque respiration" pour la laisser se transformer sans effort, et préparer l'assise avec la posture Baddha Konâsana . Ce cours vous a plu ? Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d'offrir ces séances en libre-accès à tous. N'hésitez pas à partager autour de vous. Merci !