S3 SEANCE 2 // Adhomukha svânâsana

Dans cette séance nous approfondirons la notion de Bhâvana comme outil de transformation. En reprenant une intention déjà présente dans une séance précédente, celle des directions, nous chercherons à nous laisser transformer par elle pour donner une autre couleur à notre posture de Chien tête en bas, Adhomukha svânâsana . Ce cours vous a plu ? Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d'offrir ces séances en libre-accès à tous. N'hésitez pas à partager autour de vous. Merci !