SEANCE COURTE 7 // Jathara Parivrtti

Une séance orientée plutôt pour le soir, pour se détendre tout en douceur avec des postures uniquement sur le dos, et pour se déposer grâce au travail de torsion. Mon conseil : pratiquez chaque séance au moins 3 fois pour plus de ressenti. . . . Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d' offrir ces séances en libre-accès à tous . N'hésitez pas à partager autour de vous. Merci !