Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action
L'équipe Be-Life
Santé féminine, hormones, stress, énergie, équilibre... Be-Life talk décrypte chaque mois les grands enjeux qui influencent la santé des femmes, dans toutes ses dimensions. Avec des experts de la santé (nutritionnistes, coachs, psychologues...), nous abordons des thématiques clés comme le manque d'énergie, la glycémie, le cycle hormonal, la ménopause, le microbiote, le métabolisme ou encore la gestion du stress. Notre objectif : vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement global – corps et esprit – pour vous sentir bien, préserver votre équilibre et soutenir votre santé au quotidien. Un podcast santé pour les femmes qui veulent prendre soin d’elles de manière éclairée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
47 épisodes
Charge mentale parentale : sortir du tourbillon
Extrait de l'épisode 10 "Charge mentale parentale : sortir du tourbillon" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
Le burn-out : en parler pour agir
Extrait de l'épisode 9 "Le burn-out, en parler pour agir" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
Nutri & compléments alimentaires : on vous dit tout !
Je ne bois pas assez... C'est grave ?
Extrait de l'épisode 7 "Je ne bois pas assez... C'est grave ?" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
Extrait de l'épisode 6 "On se bouge : se dépenser sans se blesser" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
On se bouge : se dépenser sans se blesser !
On se bouge ! Sans sport et sans effort !
Extrait de l'épisode 5 "On se bouge ! Sans sport et sans effort" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
