Arrêt de l'alcool, rétablissement post-dépression : savoir dire non et changer d'environnement

Au cœur de la réhabilitation et de la résilience après la dépression et après l'arrêt de l'alcool ou des drogues, explorons comment notre environnement peut influencer notre processus de guérison. Il faut en effet s'entourer des bonnes personnes, car notre entourage joue un rôle crucial dans notre santé mentale, encore plus si nous somme hypersensibles. Façonner notre environnement est donc essentiel pour éviter les rechutes, surtout après avoir pris la décision difficile d'arrêter l'alcool. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.