Sylvaine CUSSOT dit "Sissi" - Une souriante et sympathique Athlète d'Ultra Trail

Dans cet épisode du podcast "Parlons de votre mental", je suis allé à la rencontre de Sissi Cussot juste avant le Marathon des sables qui vient de se terminer. Sissi qui est une véritable accroc d'ultra trail termine 2ème féminine pour sa première participation dans le désert Marocain. C'est par la gymnastique artistique qu'elle découvre le sport. Quelques années plus tard, l'athlétisme 🏃‍♀️ rentre dans sa vie et depuis elle n'a jamais cessé de courir ! Après deux ans de classes préparatoires et une école supérieure de commerce, elle se lance dans la vie active dans la région de Toulouse et renoue avec une activité physique régulière. Rapidement, ses performances explosent et elle devient une référence en ultra. C'est simple Sissi enchaine les courses et les victoires 🥇 depuis 2012 ! Saintélyon, UTMB, Templiers, Eco-Trail de Paris, Intégrale des Causses . En octobre 2021, elle termine 4e de la mythique Diagonale des Fous 🇷🇪 en ayant couru 80 km avec une fracture au tibia - péroné. Un mental d'acier ! Et justement, on a pu introspecter avec Sissi sur sa gestion de cette blessure 🤕 en particulier et des nombreuses autres, mais aussi de sa relation à la douleur en ultra. Sissi partage également sa vision du risque et nous explique ce qu'elle trouve dans ces courses longues qui lui donnent la motivation à continuer, année après année, de prendre le départ avec son sourire ravageur. Une épisode comme je les aime avec une invitée authentique et pleine d'énergie et un sourire qu'on devine! Je suis Sissi sur les réseaux sociaux depuis un moment donc je m'y attendais et je n'ai pas été déçu 🤩 ! Milles merci Sissi et à bientôt pour le debrief du Marathon des Sables. 🔎 Dans cet épisode, nous avons parlé de la Diagonale des Fous. Sissi est accompagnée sur ces épreuves par ses principaux sponsors ASICS et i-Run. Vous pouvez suivre Sissi ici ⬇️ 👍 Facebook 🐦 Twitter 📸 Instagram 🌍 Site internet Laisse un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire sur APPLE PODCAST, SPOTIFY et KNOWMINUT mes plateformes préférées. Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !