Dans notre cet épisode de "Parlons de votre mental", nous avons eu l'honneur d'accueillir Magali Barclais, une professionnelle accomplie dans le domaine de la communication. Sa riche expérience, allant de la gestion de la communication d'une ligue de tennis à la création de son agence MBBCom à l'époque (Chrysalide-CFC aujourd'hui), nous offre une perspective unique sur l'importance du mental dans notre vie personnelle et professionnelle. Depuis l'enregistrement de cet épisode, trois années se sont écoulées. Aujourd'hui , Magali accompagne les managers et collaborateurs à muscler leur communication grâce à des formations, 🗣 conférences et ateliers. Elle est 🎙créatrice du Podcast "Parler et être écouté". Citation Comme elle le partage avec passion, "le mental n'est pas seulement une affaire d'endurance ou de résistance, mais avant tout une histoire de connaissance de soi". C'est en apprenant à se connaître qu'on peut construire un mental solide, capable de surmonter les obstacles et de rester focus sur ses objectifs. Et ce n'est pas tout. Magali nous démontre par son parcours que le mental joue un rôle crucial dans la réalisation de nos rêves. De sa jeunesse marquée par le désir de se mettre à son compte, à sa réalité actuelle de cheffe d'entreprise et enseignante, elle incarne l'illustration parfaite du dicton "Tout est possible à qui ose, travaille et n'abandonne jamais". Le mental, c'est aussi savoir comment fonctionner face à nos peurs et nos doutes. Magali nous parle de sa dominante mentale, qui la rend sujette à la peur, et comment elle a appris à la maîtriser grâce à la connaissance de soi. Citation "Identifier ses propres barrières et les moyens de les surpasser" est essentiel pour avancer. Mais alors, comment fortifier ce mental si essentiel à notre épanouissement ? Magali partage avec nous ses outils précieux : la méditation, la cohérence cardiaque et les boosters d'énergie comme le simple fait de danser sur la musique de Pharrell Williams "Happy" pour démarrer sa journée avec enthousiasme. Elle évoque également l'importance de se reconnecter avec soi-même pour mieux se comprendre et ainsi, savoir comment activer son potentiel. Ses techniques allant du yoga à la visualisation en passant par une alimentation saine, montrent qu'une approche holistique et bienveillante envers soi-même et ses aspirations est la clé pour un mental fort. Cet épisode nous apprend enfin que la prise de parole, au-delà de sa dimension technique, touche à cette dimension profonde de notre être, rendant la relation à soi-même et aux autres plus riche et plus authentique. En tant qu'hôte de ce podcast, j'ai été profondément touché par les enseignements de Magali. Son parcours prouve que le chemin vers la réalisation de soi est pavé de connaissance intérieure, d'acceptation et de développement continu du mental. Je vous invite vivement à écouter cet épisode de "Parlons de votre mental" pour plonger plus profondément dans les expériences et les sages conseils de Magali Barclais. Sa vision du mental comme base de notre bien-être et de notre succès est inspirante pour chacun d'entre nous, cherchant à améliorer sa vie et à atteindre ses objectifs. Finalement, construire un mental solide, c'est se donner les moyens de naviguer avec assurance dans le vaste océan de la vie, prêt à affronter les tempêtes comme à savourer les jours calmes. 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Annonceur sur le podcast ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : sebastien@parlonsdevotremental.fr Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
