Dans cet épisode exaltant de "Parlons de votre mental", Sébastien reçoit Axel Carion, un aventurier hors pair et pionnier du gravel. Avec 5 tours du monde à vélo à son actif, 200 Everest gravis en dénivelé et plus de 120 nuits passées à la belle étoile, Axel incarne l'esprit du voyage lent et l'audace du dépassement de soi. Son livre, "Le Monde à Vélo", est une véritable bible pour les aventuriers modernes. Les clés de l'épisode : - L'appel du voyage : Axel partage sa transition vers l'ultracyclisme, marquée par deux moments pivots – son premier grand voyage en 2011 et son ambitieuse traversée de l'Amérique du Sud en 2015. - La préparation mentale : Des techniques d'auto-analyse, des répétitions de voyage pour affronter ses peurs et la gestion de l'imprévisible sont au cœur de sa préparation. - L’éloge de la lenteur : Pour Axel, ralentir est un acte militant face à une société où tout va trop vite, et où la technologie nous écrase par sa précipitation. - Moments inoubliables : Que ce soit sous le ciel étoilé du désert de sel bolivien ou sur les cimes de la Cordillère des Andes, Axel peint des tableaux vivants de ses bivouacs spectaculaires. - L'accompagnement face à la limite : Comment gérer la fatigue mentale et rebondir après un abandon – une leçon de résilience partagée par Axel. Citation « Est-il vraiment utile de tenter le possible ? » Axel nous encourage à viser l'impossible pour donner du sens à nos efforts et à notre survie en tant qu'espèce. Venez écouter l'épisode complet et plongez dans l'univers incroyable de l'ultra-cyclisme ! Suivez Axel Carion sur ses réseaux sociaux pour plus d'inspiration : Instagram, Facebook, et Youtube. Et ne manquez pas ses récits et conférences. Soutenez "Parlons de votre mental" en vous abonnant, en laissant un avis 5 étoiles et en rejoignant la communauté sur les réseaux sociaux. Ensemble, explorons les limites de l'être ! Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
