Le combattant de MMA Anthony Dizy : la détermination et la concentration sont les clés du succès.

Le combattant de MMA Anthony Dizy : la détermination et la concentration sont les clés du succès Anthony Dizy est un combattant professionnel de MMA depuis 2012 avec 19 combats et 15 victoires. Il a une formation en lutte et travaille actuellement dans la région de Champagne, en France. Il a concouru aux États-Unis, en Russie, au Kazakhstan, en Angleterre et dans d'autres pays dans différentes organisations de MMA (PFL, Bellator, etc. ) Il était à la retraite mais a décidé de reprendre le combat pour ne pas avoir de regrets car il n'avait jamais pu combattre à domicile devant son public à Reims. Sa motivation est de tout donner et d'aller au bout de lui-même. Il a repris le combat avec l'Hexagone pour trois combats sur douze mois et il est prêt à enchaîner si l'occasion se présente. Il est fier de son parcours et a fait le choix de rester sur Reims pour avoir une stabilité. Citation Rien n'est impossible si on se donne les moyens. Pour avoir une bonne mentalité, il faut être déterminé et capable de surmonter les moments difficiles. Avant un combat, il est important de se concentrer sur ses forces et de rester vigilant sur les dangers et les points forts de l'adversaire. Il faut également visualiser le combat avant de le commencer. Les combattants de MMA doivent se concentrer sur ce qu'ils peuvent contrôler afin de gagner un combat. Ils doivent accepter qu'ils prendront quelques coups, mais ils doivent aussi se rappeler qu'il y a une stratégie pour gagner. Citation Les erreurs peuvent être coûteuses en MMA, mais les combattants doivent se rappeler que l'échec fait partie du sport. Anthony nous livre quelques uns de ses secrets sur l'importance de la préparation mentale : Être capable de surmonter les moments difficiles Ne pas douter Détermination Concentration sur les points forts, éviter de se focaliser sur les dangers Motivation : Revenir après une pause, se fixer des objectifs. Visualisation: Se concentrer sur les premiers instants du combat Pression: Gérer le stress avec l'expérience et la routine Force mentale : Ne rien lâcher dans les moments difficiles Il évoque le souvenir de Yohann Diniz, un athlète français spécialiste de la marche athlétique et comme l'exemple d'un athlète avec un mental fort, déterminé. Citation Une personne qui a un gros mental, c'est quelqu'un comme Yohann Diniz, qui était aux Jeux olympiques de Rio. Il était en difficulté, mais il était déterminé comme pas permis et complètement déconnecté. Cet épisode est une Master Class à écouter dès maintenant ! 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Annonceur sur le podcast ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : sebastien@parlonsdevotremental.fr Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !