Quand la créativité rime avec épanouissement, la recette de Laëtitia Gillard.

Laetitia GiLLard donne les clés du bien-être mental dans le podcast "Parlons de Votre Mental" Dans le dernier épisode de son podcast "Parlons de Votre Mental", j'ai reçu Laetitia Gillard pour parler confiance en soi, gestion de la pression et croissance personnelle. Installée en Andalousie après avoir enseigné à La Réunion, Laetitia partage les piliers de son équilibre intérieur: une couleur (le bleu), des moments de la journée (le matin et le crépuscule), des références culturelles (Le Petit Prince). Elle distille également ses sources d'inspiration comme des podcasts sur la philosophie, l'art ou encore des personnalités authentiques. Laetitia revient sur son parcours atypique qui l'a menée de l'enseignement à la créativité. Elle met en lumière l'importance du travail sur soi, à travers les lectures, les conversations pour cultiver sa résilience. Selon elle, s'informer positivement et préserver sa santé mentale sont essentiels. Laetitia insiste sur le rôle fondamental de la confiance en soi, forgée par les expériences personnelles. Elle livre ses secrets pour rester concentrée malgré la pression inhérente à la création, en prônant le lâcher-prise. Laetitia conclut en soulignant le pouvoir de la créativité pour le développement personnel, invitant chacun à explorer ses talents. Un témoignage inspirant qui donne des clés concrètes pour prendre soin de son bien-être mental au quotidien. A écouter d'urgence sur le podcast "Parlons de Votre Mental" disponible sur toutes les plateformes. 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Annonceur sur le podcast ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : sebastien@parlonsdevotremental.fr Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !