SuperPhysique Nutrition Podcast
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SuperPhysique Nutrition

Le rendez-vous hebdomadaire de référence pour la musculation sans dopage et la longévité. Animé par Rudy Coia (coach expert depuis 2006) et Fabrice P-roudhon (pionnier du web sportif depuis 1999), le SuperPhysique Nutrition Podcast décrypte sans filtre les mécanismes de la performance durable. Loin des discours marketing, chaque épisode apporte une analyse technique fondée sur deux décennies d'expertise de terrain pour permettre aux athlètes naturels d'atteindre leur plein potentiel tout en préservant leur santé. Pourquoi nous écouter ? - Expertise technique : programmation et stratégies de progression naturelles. - Nutrition & Santé : micronutrition et lutte contre le vieillissement prématuré. - Éthique : indépendance totale vis-à-vis de l'industrie du dopage et des financements externes. L'écosystème SuperPhysique : - Boutique Elite : compléments sans additifs sur https://www.superphysique-nutrition.fr/ - Communauté : rejoignez les forums sur https://www.superphysique.org - Application : progressez avec SP Training sur https://sp-training.fr/ Note : 4,9/5 sur Apple Podcasts.

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TOUT SUR LE DÉVELOPPÉ COUCHE EN MUSCULATION
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LES MACHINES EN MUSCULATION (LES MEILLEURES et LES PIRES)
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ENTRAINEMENT LOURD OU LÉGER ? (De quoi ça dépend ?)
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LA GÉNÉTIQUE EN MUSCULATION (3 facteurs déterminants)
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FORCE VS MASSE en MUSCULATION (Explications)
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LA DIÈTE CETOGENE EN MUSCULATION (Mythes et réalité)
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